2016年8月26日金曜日

冴えない夏/麦茶の旅




お盆過ぎたら台風の影響もあってなのか、35度を超えるような猛暑日もなく、今年の夏は割と過ごしやすかった気がする・・・が、体調は宜しくない。
家にこもってゲームばかりして何もしていないのに、体のあちこちが痛い、だるい。
ほぼ毎日ロキソニン(消炎鎮痛剤)の世話になっている。
昨年の今頃は筋炎の再燃で脚が痛くて安静にしていたけど、今年も冴えないなぁ。


話は全く変わるけど、この夏は美味しい麦茶を求めてあれこれ買っては飲み比べている。
きっかけは、パルシステムのカタログに載っていた、「つぶまる」の特集記事。
麦茶の粒を砕いていない「つぶまる」で麦茶を作ると透明度の高い、麦茶本来の香りや味になるそうな。
・・・ほほう、それは一度飲んでみたいね、と試しに注文する。
作った麦茶は確かに今まで飲んでいた大手メーカーの麦茶と違って済んだ色で優しい味わい。

しかし夫も私も、「美味しいけど、虎屋のあの麦茶と比べるとあともう一歩」というのが正直な感想。
先月行った虎屋茶寮で水代わりに出された麦茶が衝撃的に美味しくて!
あれ以来、あの味を求めて麦茶の旅をしているのであります(笑)。


その次に飲んだのは有機の麦茶(ティーバッグ)・・・これは麦茶の粒が砕いてあるのでやたら色が濃くてちょっと変わった味でイマイチ。

その後夫があれこれ調べて注文したお茶が、「一保堂茶舗」の麦茶(ほうじ茶と玄米茶も一緒に)→
手軽なティーバッグタイプもあったけど、買ったのは「つぶまる」と同じ粒タイプ。

早速、袋の裏に記載されている標準的なレシピ(2Lの熱湯に麦50gを入れて30分放置)で麦茶を作る。
出来上がった麦茶の色はかなり薄く、「つぶまる」麦茶より更に雑味のないすっきりとした味。

2回目は熱湯に麦を入れた後、弱火で2分煮出してから30分放置して作ってみた。
今度は色が少し濃くなり、麦の風味が強くなった。あの虎屋の麦茶に少し近づいた感じがする・・・けど、記憶が薄まっているのでちょっと自信ない。

あの麦茶を飲みにまた虎屋へ行きたいくらいだけど(笑)、きっと夏場しか提供していないだろうから今年はもう無理だな。
虎屋はあの麦茶をどこから仕入れているのかしらね??


・・・と、何もできないのでこんな楽しみしかございません。
でも麦茶の経験値が増えたからいいか(?)。
近い内にほうじ茶と玄米茶も飲んでみよう。美味しい和菓子も必要だな♪

さてさて、久々に大きな仕事(夫の手伝い)が来たので、明日からは真面目に仕事しますよ。
もっと涼しくなって体調が良くなって来たらカメラ持ってお出掛けしたいな。

2016年8月8日月曜日

外来日(甲状腺エコー有り)




長い梅雨明け後にやって来た猛烈な暑さに外へ出る気もなく、毎日ゲーム三昧しているけど(笑)、今日は病院なので気合を入れて外へ出る。幸いにも薄曇りだったので強い日差しを直に浴びずに済んで助かった。湿度が高くて不快だけど!

病院へ着くと中はエアコンが効いて冷蔵庫並に冷えていて寒い!気温差で手にレイノーが出る。
血液検査を済ませた後、甲状腺のエコー(超音波検査)を受けた。10分程度で終了。

夏休みに入っている人が多いせいか、いつもより空いていて思ったより早く診察室へ呼ばれた。
先程受けた甲状腺エコーの結果は、「異常なし」と聞いて一安心。(←大昔に甲状腺炎で入院した事があるし、最近身内で甲状腺に異常があったので今回自ら希望して受けた)

血液検査の結果は、抗DNA抗体の値が上昇(5.8→7.2 IU/mL)、CRPも正常値より少し高めだった。
口唇ヘルペスが出来たり、手の指の関節痛で毎日ロキソニンを飲んでいるし、ここの所どうも調子が良くないなと実感しているので何となく納得の数値・・・。
主治医は「CRPが高いって言ってもこの程度なら大丈夫、気にすることないよ」と言うが、過去のデータを見ると病気が再燃する時以外でCRPが正常値超えすることは滅多になかったから何となく不安。

薬の作用時間がプレドニンより若干長い、「メドロール錠」という別のステロイド薬を併用してみようか、なんて話も出たけど・・・まずは今まで朝昼晩に各2錠ずつ服用していたプレドニン1mg錠を朝3錠、昼2錠、晩1錠にして服用する事になった。活動量の多い昼間にプレドニンの血中濃度を上げるのが狙いみたい。

前回処方してもらった、「ユベラNカプセル」は服用してから数日で薬疹(腹と腿の内側に赤い発疹)が出たので自己判断で服用を中止した事を伝えると、「じゃあ、ユベラは止めよう」って話になった。ずっと以前に飲んでいた時は何ともなかったのにな。2年前の入院時にも薬疹が出る薬が幾つかあったけど、どうも血行をよくする薬を飲むと薬疹が出るっぽい。

鉄剤を毎日服用するようになってようやく血中のヘモグロビン量は正常値になったけど、体内に十分な鉄分が貯蔵されるまでもうしばらく飲む必要があると言われたので今回もフェロミア錠を処方してもらった。

主治医に「風邪を引かないよう気を付けて」と最後に言われ、診察終了。
体調がイマイチなのでプレドニンの減量は当分ないだろうな。でも2014年に4mgまで減量した時にSLEが再燃したので私もしばらく6mgのままでいいと思っている。とにかく入院したくない!

病院の後は仙太郎へ寄ってぼた餅やら大福を買って帰宅。チカレタ。
今週末はもうお盆ですか。オリンピックと高校野球も始まったね(以前程熱心に見なくなったけど)。
1年がもう半分以上過ぎたなんて、年取るとホント時間がどんどん過ぎていくなぁ。

2016年7月29日金曜日

西洋更紗展/VIRONでランチ


東急百貨店前の交差点

今年は梅雨が長いから、明ける前にもう一度ぐらい出掛けたいな~なんて思っていたら、関東地方は昨日梅雨明けしたらしい。いよいよ猛暑の日々がやって来るのね・・・
暑いのを覚悟でおやつ調達と息抜きを兼ねて渋谷へ繰り出す。



渋谷駅の地下道を通って地上に出ると日差しが強烈!明らかに梅雨時のと違う。

夫がさす日傘の下に身を潜めて向かったのは東急百貨店の隣にある、『 Bunkamura 』。ここの美術館で開催されている、「西洋更紗トワル・ド・ジュイ展」を見る→

ヨーロッパの田園風景を描いた巨大なタペストリー、細かい植物や動物の柄のプリント生地、それらの生地を使って作られたドレスなど、様々な作品が展示されていた。



テキスタイルには関心があるので面白かったんだけど、行きにかいた汗が会場の冷房で一気に冷やされて鳥肌が消えず参った・・・激しい気温差は私の体には応える。

←美術館前の広場に大きな鉢植がいくつもあって花が綺麗に咲いていた。


鑑賞後のランチは東急の向かいにある、「VIRON 渋谷店」にて↓




念願のVIRONでランチだぜ♪と喜々として行ったものの、入り口のメニュー表を見たら食べたい物が無くて・・・
1Fで売っているサンドイッチを2Fのブラッスリーでも食べられるとも書いてあったので、結局サンドイッチを食べる事にした。

階段(→)を上って2Fへ行くと、まるでパリのお店に来たかのような(行った事ないけど)雰囲気でお洒落~。
うーん、こんな雰囲気の中でサンドイッチじゃ味気なかったかな・・・(苦笑)。







夫はローマサラミや茹で卵が入ったサンドイッチを、私はツナと野菜が入ったサンドイッチをチョイス。
これに本日のスープ(温・冷それぞれを1つずつ)をプラスして頂いた。

サンドイッチは美味しかったけど、家で時々VIRONのバケットでサンドイッチを作るので新鮮味はなかったかも。
スープ(ビシソワーズ)は量が多くて完食できず。


食後はもちろん下のフロアでお菓子やパンをあれこれ買い込んだ。
店を出ると真上から強烈な太陽光線が降り注いで気温も上がって蒸し暑い。夏だ!(←当たり前)
スクランブル交差点の写真(↓)だけ撮って再び地下へ潜り、電車に乗った。

本日も大勢の人で溢れていました



帰りに途中下車して伊勢丹新宿の地下へ行き、以前から食べてみたいと思っていたジェラート(→)を食べて休憩してから、カカオシュトゥーベと仙太郎で少し菓子を買う。

仙太郎の和菓子はどれも美味しくて最近よく買っております(←気に入ると立て続けに買う性質・笑)


毎度毎度、最寄り駅に到着してからウチまでの道のりが長~く感じるワタシ・・・夫が言うには、「ウチは駅近物件だぞ」だそうですが。駅直結マンションに住む人が羨ましい~(笑)。


汗だらだらで何とか帰宅し、買って来たケーキ(↑)とカフェオレでようやくリラックス~♪
今回私が食べた、「ソレイユ」と名付けられたケーキはパッションフルーツのムースの上にオレンジがのった物で、めっちゃ好みで美味しかった。爽やかで夏にぴったり。やるなぁ、VIRON!

万歩計は8,090歩をカウント。
迷路のような渋谷駅の地下と伊勢丹の地下を歩いただけだけど、汗かいたせいか妙に疲れたな。

早いもので7月ももう終わり。
おやつのストックは確保したし、来月は家でおとなしく缶詰生活します!

2016年7月20日水曜日

ルノワール展




懸賞で当たった招待券で、国立新美術館で開催中の「ルノワール展」を夫と見に行く。
以前ここに来た時も父や妹達とルノワール展を見たんだっけ。6年ぶりですか!
夫は今回初めての来訪。


沢山のガラスで造られた壁が印象的なこの建物は黒川紀章氏の設計によるもの。中に入ると吹き抜けで天井が高く、また違った印象です→

平日だしそれ程混んでいないだろうと思って行ったけど、会場は人で溢れていた。やはり混むか(苦笑)。

人だかりを縫うようにして殆どの絵は流し見し、見たい絵だけピンポイントで鑑賞しただけだけど、やはりルノワールの絵は良いですね。


特に今回は風景画に惹かれた。木漏れ日とか次々に表情が変わる光をうまく捉えているなぁと感心する。
今展覧会の目玉であるルノワールの有名な作品、「ムーラン・ ド ・ ラ・ギャレットの舞踏会」も一瞬でその楽し気な雰囲気に引き込まれるような素敵な作品だった。多くの色が使われているのに一体感があって、パッと見ただけで「ルノワールの絵だな」と分かるのが凄いなと思う。
夫も、「ルノワール作品の良さが分かった気がする」と珍しく満足した様子だった。


その後ランチを食べようと館内のレストランへ行くも満席だったので諦め、美術館から少し歩いた所にあるイタリアンレストラン、『ラ スフォリーナ(La Sfoglina)』へ行く。イタリア人スタッフに案内されて奥の席へ。


平日限定のパスタランチをチョイス。

まずお通しに「ティジェッラ」という小さくて薄いパン(?)が出て来た→

スタッフに教えて貰ってナイフで真ん中に切り込みを入れ、添えられているハムや野菜を挟んで食べた。美味しい組合せ。


メインのパスタには、「リコッタチーズとほうれん草を詰めたトルテッローネ」をチョイス。
セージの香りがする濃厚なチーズソースに絡まったパスタが美味い!チーズ好きにはたまらん。
イタリア人シェフが作っているからだろうけど、日本人に合わせていない、シンプルだけど奥行きのある味。本場の味!って感じがする(イタリアへ行った事ないけど)。

食後に口直しのさっぱりとしたグラニテを頂き、最後にコーヒーで終わり。
これで1,400円はコスパ高いと思う(パスタは手作りだし)。


イタリア語の飛び交う飾らない店の雰囲気も良かったし、料理も美味しかったし満足なランチでした♪(しかし濃厚過ぎて後から結構もたれたけど・苦笑)


店を出ると先程まで空を覆っていた雲が消えて強い日差しが降り注いでいる。気温は30度程だったけど、湿度が高いのですぐに汗が出て来る。
この時季はホント不快ですな。

夫に日傘をさしてもらってミッドタウンまで歩いて中へ避難する→


夏のイベントの一環で、「風鈴彩祭」が開催していた(8/28まで)。
日本各地から集められた風鈴が館内の何ヶ所かに分かれて展示されている。




有田焼や南部鉄器で作られた風鈴、ガラスや真鍮で作られたちょっと変わった風鈴など色々な風鈴があった。

見た目には楽しかったけど、風がないので残念ながら音色は殆ど聞けなかった(一斉に音が鳴ると音が混ざって良さが分からないから??)。


風鈴の音、暑い夏には涼やかで良いよね。
実家にはあったけど、窓を開けない我が家には要らない物だな・・・あの音を聴きたい気はするが。




そんな風鈴達を一通り見て、DEAN & DELUCAをちょこっと覗いた後で虎屋茶寮に入り、お腹はいっぱいだったけどクリームあんみつを食べた。

美味しかったけど、やはり満腹の状態で食べると感動が半減しちゃうな・・・勿体ないことした(苦笑)。


特に買いたいものも無くてお土産なしで帰宅する。
美術展見て、ミッドタウンの中を往復した程度だったけど万歩計は9,118歩をカウントしていた。
何だかんだ歩いていたのね・・・って脚イタイよ(涙)。


今月は用事が多くて一人で外出する事はあったけど、夫と一緒に出掛けるのは半月以上ぶりだった。
家の中に閉じこもりがちな夫婦だから時々はこうして気分転換しないとね。
・・・と言っても梅雨もそろそろ終わりだろうから、夏のお出掛けは今日が最後かな。
早くも涼しい秋が待ち遠しい!(笑)

2016年7月11日月曜日

外来日


本日のおやつ: 仙太郎の黒豆大福


先月何とか長野帰省を果たしたものの、東京に戻ってからどうも調子がよろしくない。
ここ一週間は足首や手の指の関節が腫れて痛いので、毎朝ロキソニンを飲んで何とか動いている。

こんな風に調子が悪いと月イチの外来日が待ち遠しくなるわけで(苦笑)。今日は張り切って(?)病院へ向かう。外へ出るとぴかぴかの快晴、日傘を刺していても斜めから太陽光線が肌を刺す・・・SLE患者にとって受難の季節だわ。

汗だくになって病院へ着き、いつものようにまず尿検査と血液検査を済ませる。
冷房が効いた院内に居ても熱くなった体がなかなかクールダウンされず、喉が渇いて水ばかり飲んでいた。
1時間半ほど待った所で診察室へ呼ばれる。

前回の尿検査では白血球が(2+)だったけど、今回は(+/-)だった。
血液検査の結果は、抗DNA抗体の値は横ばい、CK値は正常値、CRPが少し高かった(0.30 mg/dl)。
ここの所ずっと両腿が痛くて重い感じがしているのだけど、筋炎や筋肉痛の痛みとは違うと感じていた。やはり筋炎の再燃ではなかったけど、CRPが高いってことは何らかの炎症があるのは確か。

関節の腫れについては、「血流が悪いのも関節痛の原因になるから、試しに血行を良くするビタミンEを飲んでみようか」とドクターに言われ、ずっと昔に飲んだ事のある「ユベラNカプセル」を処方された。何だかんだ飲む薬の数がどんどん増えていくなー。
プレドニンの減量は抗DNA抗体の値が安定するまでまだ様子をみましょうと言われた。どのみち今は関節痛や脚の痛みがあるので自分としても今はプレドニンの量を変えたくないけど。

先月処方された鉄剤(フェロミア)のお蔭で血中のヘモグロビンの量は少し増えていたけど、まだ正常値以下だった。これはフェロミアを就寝前に服用すると吐き気がするので、自分で勝手に減らして一日置きに飲んでいたせいだと思われる(飲む量が足りてない)。それをドクターに言ったら、「夕食後の薬と一緒に服用して構わないから、出来れば毎日飲んでみて」と言われたので今日から毎日飲む事にした。

その他の薬の変更はなし。来月の外来の予約を入れてもらい(甲状腺のエコーも)、診察終了。
病院を出ると灼熱の太陽とむっとする暑さでクラクラした・・・日中34度超えていたそうで。またまた汗だくになって家に帰った。脚痛いし疲れたなぁ。

梅雨はまだ明けてないみたいだけど、晴れの日はもう耐えられない暑さ!・・・いよいよ外に出ず家でじっとしているヤドカリの季節到来ですか(苦笑)。ま、体調も「今無理したら入院ですぜ」ってな黄色信号が点滅している状態なのでおとなしく過ごすのが賢明だろうな。

2016年7月4日月曜日

歯科検診




今まで区から案内が来る検診は一度も受けた事がなかったけど(毎月病院へ行ってるから)、先日初めて乳がん検診を受けたのを機に他の検診も受けてみる事にした。

で、まずは歯科検診を受けに近所の歯科へ行く。
「前回来たのが2011年9月なので、かなりお久しぶりですね~」と院長に言われてびっくり。
そんなに昔だったのね・・・とは言え、2014年に入院した時に口腔外科にもお世話になっていたので口の中を見てもらうのは2年ぶりかな。

検診なので口の中の状態を見てもらうだけで終わり。
虫歯はなかったけれど、虫歯になりそうなアヤシイ箇所が幾つかあると指摘された。
あと、ずっと昔に詰めてもらった詰め物が摩耗して下の歯がむき出しになっている所があるので、そこは次回新しく詰め直してもらう事になった。

年を取るとあちこちガタが来るのでこうして時々専門医に診てもらってメンテしないとね。
歯の治療が終わったら子宮がん検診でも受けようかな、と思ったけど夏が終わってからにしよう。
今日も暑かったな~。

2016年6月29日水曜日

キャットストリート/ランチ&ショッピング


「旧渋谷川遊歩道」 通称、キャットストリート


先々週も表参道へ行ったけど、今日は私の買い物で神宮前へ。
明治神宮前駅で下車し、「GYRE」の脇からキャットストリートへ入る。
昔流れていた渋谷川を埋めて出来たこの遊歩道の両脇にはお洒落な店が軒を連ねている。


休日は若者で溢れかえるであろうこの通りも平日の昼間は静か。

所々に花壇があって、花の他に何故かりんごの木も一緒に植えられていて青い実がなっていた→

「りんごを取らないで下さい」って札が付いていたけど、いっぱい下に落ちていたな。



ショッピングの前にまずは腹ごしらえ。
一度入ってみたいと思っていた、「SMOKEHOUSE」にて早めのランチ。



クラフトビールとBBQが食べられるお店で、店内はアメリカン!な雰囲気でいい感じ。

奥の窓側の席に案内された。




ここに来たからには肉でしょ!って事になると思うんだけど、ランチメニューに好物のグリークサラダがあったのでそれを頼んでしまった(バゲット付き)。

夫は本日のBBQ(スペアリブとチキン)とバーガー、どちらにしようか相当迷っていたけど(笑)、まずは無難に(?)バーガーをチョイス。付合せのフライがすごいボリューム!
ウェルダンで焼いて貰ったパテ入りバーガーはなかなか美味しかったようです。

サラダはオリーブもフェタもたっぷり入っていて美味しかったけど、もう少しドレッシングが控えめだと嬉しかったな。
次回はバーガーかサンドイッチを食べてみたい♪


お腹いっぱいになった所で、次は隣のビルへ行ってショッピング↓



夫はRRL好きだけど、私はDenim & Supply派なのよね(若者向けのブランドだけど・汗)。

今までネットでここの商品を買っていたので、直営店でショッピングするのは今回が初めて。


感じの良い店員さんとお喋りしながらあれこれ試着し、結局ジーンズ、シャツ、Tシャツ、タンクトップの4点を購入する(Tシャツだけにしようと思ったのにセールで財布の紐が緩んだ・苦笑)。満足也~

帰りに先々週も行ったCPCMへ寄ってラテで休憩し、今回は店内の商品もあれこれ見て帰った。
歩いた歩数は5,958歩。歩き過ぎなかったので疲労困憊はしていない。

病気してから実店舗で買い物することがめっきり減ったけど、やっぱり試着して買えるのはいいね。
また次のセールの時に行ってもいいかも♪
夫よ、今日は買い物に付き合ってくれてありがとう!